回收冬蟲夏草一天吃多少蟲草才合適？
回收冬蟲夏草一天吃多少蟲草才合適？
現(xiàn)在,大多數(shù)都知道冬蟲夏草是最好的補(bǔ)品和藥材,但是這并不能說冬蟲夏草吃得多了就作用大.再好的東西也要適量食用.過度食用會適得其反.那么冬蟲夏草一天吃多少才算合適了？回收冬蟲夏草憑著多年的回收冬蟲夏草經(jīng)驗,給大家一點建議。
有研究表明，冬蟲夏草里砷的含量高，所以超過了日服用量，反而對身體有害。有不良商家為了欺騙消費者，讓消費者多吃一點，可以多賺一些。豈不知冬蟲夏草一旦日服過量，對身體有很大的害處，造成重金屬過量，嚴(yán)重?fù)p害身體健康！中國蟲草博物館館長、安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)原校長李增智在2015世界蟲草論壇上就強(qiáng)調(diào)，全世界至少有500種以上蟲草，并不是所有的蟲草都叫冬蟲夏草，也不是所有的冬蟲夏草都有藥效。尤其是假草,許多坑人商家欺瞞客戶.以假亂真,以次充好.一般人難辨真?zhèn)?食用不當(dāng)會適得其反.
如果是用來輔助治療重癥病，一定要選擇購買那曲蟲草或者玉樹里高海拔蟲草。目前醫(yī)學(xué)上面承認(rèn)的具有真正藥用價值的蟲草來自國內(nèi)的兩個頂級產(chǎn)地：西藏那曲以及青海玉樹。在選擇藥用冬蟲夏草時，應(yīng)選擇色澤正常、發(fā)育良好、無病蟲害、無殘缺、無畸形、質(zhì)地良好而又干爽者。目前市場上的冬蟲夏草琳瑯滿目，經(jīng)常有假冒那曲蟲草和玉樹蟲草去售賣的，購買者最好是選擇產(chǎn)地藏民直供。
那么冬蟲夏草一天最好是吃多少呢?冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯，用冬蟲夏草調(diào)養(yǎng)身體的顧客推薦每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬蟲夏草為例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后將冬蟲夏草吃下。對于治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克冬蟲夏草打粉，用溫水沖服，治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍.冬蟲夏草可搭配其他藏藥同時服用，無副作用，冬蟲夏草搭配綠蘿花，防三高，治療高血壓。
